オリゴ糖
みなさんもデザート代わりにヨーグルトを食べたりすると思いますが、うちでは当然無糖ヨーグルトです。
バナナやきな粉を入れて食べたりしますが、それでももう少し甘みが欲しいな。
というときは、蜂蜜が欲しいところ。
体にもいいのですが、なんせ国産の物だったら値段高いし、蜂蜜って固まってたりするので結構面倒くさいですよね。
そんなときは、「てんさいオリゴ糖」がオススメ!
腸にもいいですし、罪悪感なく甘いものを摂取できます!
値段も蜂蜜に比べればお買い得!
ちなみにヨーグルトって、少しだけ温めた方が体にいいって知ってました!?
そして夜食べる方がいいとか!?
たまに温め過ぎて微妙な味になるのでお気をつけて!