最近、ボールをよく見ることに意識を置いてテニスします！

当たり前過ぎるけど意外とやってみると調子がいいですよ！

調子が悪い時って、どうしても腕の動きに意識が行きがちじゃないですか？

でも、考えれば考えるほど抜け出せなくなってしまうもの。

だから、ボールを見ることだけに集中するんです。見ることが大事なのではなく、腕から意識を遠ざけることが大事。

特に外でテニスをする時は、色んなものが目に入ってしまうので、よりボールを見ることを意識した方がいいと思います。

初心を忘れずに行きましょう！