メンタル
大坂なおみ選手、2度目の全豪オープン優勝おめでとうございまーす!!!!
録画してまだ試合は観てませんが、すごいですねぇ(o^^o)
以前に比べて、メンタルが安定していることが勝因の一つなんでしょうね!
彼女は「ポジティブでいること」とよく言います
!はっきり言って、試合中にポジティブでいた方がいいなんて、みんなわかっているんです!
ジュニアの子に質問しても、必ずネガティブよりポジティブの方がいいと答えます。
でも、特にシングルスは怒りや悲しみ苦しみがどんどん襲って来ます。
そんな時、急にポジティブになれと言われても無理なんですよね。
大事なことは「いつもポジティブでいること」
私生活でも学校でも会社でも、上手くいかないことなんて日々あります。
それをどう捉えるかですよね。
最近、めちゃくちゃ意識してやってます。上手く自分の感情をコントロールできるときもあれば、そうでないときもあります。
早く試合に出たい理由の一つに、試合で自分の技術を試したい、というより、
自分のメンタルがどうなるかを試したい!
ということがあります。
日頃のポジティブ思考が活きるかどうか!?
今年は加盟団体あればいいなぁ(^-^)