2014.11.30 朝から 斎藤 尚 本日、前田コーチの代わりで朝からレッスン 朝からレッスンは気持ちがいい 頭がシャキッとする 終わって、昼はのんびり これから、自分のレッスン 朝から動いて体バリバリなので がっつり動いていくぜよ