グリップ
ストロークを打つにしろボレーを打つにしろ、ある程度自分の握りというものがあると思いますが、あまり自分の握りを決め過ぎない方がいいなと思います。
毎回、自分の打ちやすいところにボールが飛んでくるならいいですが、当然相手は自分の打ちにくいところを狙ってきます。
打点は前で捉えれる方がいいかもしれませんが、状況によっては後ろになってしまうこともあります。
そうしたときに、厚いグリップで持ってると返せないことが多いので、瞬時に薄く握り替える必要があります。
自分の正面に飛んできたボールも柔軟にグリップチェンジできた方が返しやすいです。
つまり、構えてるときにグリップを握りしめてしまうと、いざというときにグリップチェンジができません。
あと、グリップを強く握っている人のほうが、怪我をしやすいと思います。
簡単そうで難しいことですが、リラックスしてプレーしていきましょう。
でも、たまに緩く持ち過ぎてインパクトのときにラケットがブレてしまうこともあるので、グリップテープはボロボロになる前にかえてくださいね。