火曜の夜は

前田コーチとシングルスの練習

心も体もボロボロにされるが

それがたまらない。

根っからのドMだ。

次の日はお休みなので

銭湯でゆったり。

お湯につかり

サウナに入り

水風呂で引締め

露天でぐったり

岩盤浴でさらさら

ボロボロになった身体をすべすべにしてきました。

さて、今日からまた一週間、がんばるか～。