2016.01.08 正月の代償 斎藤 尚 みなさん、お正月何もせず、体なまってませんか? 年明け1週目 体重い方が多いですよ。 そんな時はどうするか? 決まってんだろー。 無理やり動かすんだぜ! しごくぜ!