今日はキッズとＪ１クラスのレッスンがあったんですが、その前に少し練習をしました。

気温が上がり、汗がじんわり・・・

レッスンでもジュニア相手にラリーをして汗だく・・・

今、汗がひいて寒いです・・・笑

みなさんもレッスン後の汗、冷えると風邪ひきますので、

汗をふく、終わったら着替えて暑くても上着を着る。

徹底してくださいね♪

ちなみに、靴下も汗をかいたものをずっとはいていると、足が冷えてつりやすくなったりもしますので、終わったら靴下も取り替えることをお勧めします！！

暖かくなってきたのに風邪を引いたり、怪我をしてテニスができないなんてことは嫌ですからね♪

そういえば、大学生の頃、宮の沢で試合があり、終わってから靴を脱ぐと、足から湯気が出たことがありました。宮の沢寒いですからね・・・ほてった足から湯気が出たのでしょう・・・

ペアーの子と大爆笑したのを思い出しました・・・♪