最近めっきりと涼しいを通り越して寒いです。

そのせいかケガをしたという話をよく聞きます。

皆さん、テニス前は必ず体操しましょう。

試合前はアップしましょう。

んで、加盟団体後はちゃんと打上げしましょう。

美味しいもの食べましょう。

食欲の秋ですねー。